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Vereador Glauber realiza revitalização do passeio de escola no bairro do Carmo

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O vereador Glauber Milagres Gava realizou a revitalização de toda extensão do passeio da Escola Municipal Lions, no bairro do Carmo, o passeio se encontrava em condições degradantes, gerando risco aos transeuntes do local.

Glauber afirmou que “é de suma importância esses reparos pontuais em nossa região, mesmo que para isso tenhamos que colocar a mão na massa”, aproveitou a oportunidade para agradecer a Diretora Mauricéia, o pedreiro Darcy juntamente com meu pai Denilton e meus amigos Wanderson e Carlos que também estiveram presentes.

Ainda segundo o vereador o passeio é a primeira etapa de revitalização, de modo que na sequência será reformada a pracinha que fica ao lado da escola, com projeto paisagístico de arborização e iluminação da praça.

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Receitas caseiras de inalação para melhorar o nariz entupido

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A chegada de uma intensa onda de frio no país deixou todo mundo um pouco abatido. Essa queda brusca de temperatura aumenta os quadros de gripes e resfriados e o nariz entupido é um problema que atrapalha muita gente. 

Mas não são as secreções dessas doenças que deixam seu nariz entupido, os vasos sanguíneos presentes nas membranas que forram a parte interna das narinas fica inflamado e dificulta a respiração, algumas inalações caseiras podem ajudar. 

O método é fácil e barato, basta ferver água com ervas medicinais, sem coar, despejar em uma vasilha e inalar o vapor, com distância aproximada de 20 cm. Para potencializar o benefício, coloque uma toalha sobre a cabeça. 

A nutricionista da Associação Brasileira de Fitoterapia, Aurea Astulla, lista algumas receitas:

INALAÇÃO COM CHÁ DE GUACO:

Ingredientes:

1 litro de água

1 colher (sopa) de folhas frescas de guaco

Modo de preparo:

Ferva 1 litro de água com 1 colher (sopa) de folhas frescas de guaco e despeje em uma bacia, com cuidado para não se queimar. Inale o vapor do chá por 15 minutos. Repita o procedimento todas as noites até que note uma significativa melhora.

INALAÇÃO COM CHÁ DE GENGIBRE E LIMÃO:

Ingredientes:

1/2 litro de água

1 colher (sopa) de gengibre fresco

1 limão

Modo de preparo:

Em uma panela, ferva 1/2 litro de água com 1 colher (chá) de gengibre fresco picado e 1 limão cortado. Despeje em uma bacia com cuidado para não se queimar. Cubra a cabeça com uma toalha e inale o vapor do chá por 15 minutos.

INALAÇÃO COM CHÁ DE CAMOMILA:

Ingredientes:

1/2 litro de água

1 colher (sopa) de camomila

Modo de preparo:

Ferva 1/2 litro de água com 1 colher (sopa) de camomila e despeje em uma bacia, com cuidado para não se queimar. Inale o vapor do chá por 15 minutos. Repita o procedimento todas as manhãs e noites até que note uma significativa melhora.

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